Acerca de

Gayatri Yoga
''Aquele que integra-se a própria alma e conhece o irreconhecível em em si mesmo, encontra na profundidade do coração, sua raiz eterna,
de puríssima e eterna luz,sabedoria e poder.''
frase inspirada pelos gayatris de yoga dipika
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Prakriti Yoga Gayatri
canto a materia
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Atman Yoga Gayatri
canto ao espírito
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Paramatman yoga gayatri
canto a unidade
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para alma,corpo e terra, templos de infinita sabedoria e conexão
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Gayatri Yoga é um convite para retornar ao templo do proprio ser ,
adentrar vales, oceanos e cachoeiras internas
reconectando-se a sublime natureza interior
junto a ritmos duais e raizes na terra,
encontrando no solo de corpo e natureza a sustentação e nutrição do ser.
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Trazer corpo e mente para um fluir natural e harmonico,
suavizar o sistema nervoso e aprender a desacelerar , na pratica e vida, e partir dessa sintonização interna ter a coragem para agir com integridade e proposito.
refinando a sabedoria inata e reconhecendo a linguagem
da perfeição ja existente em nosso interior,
sem tentar alcançar ou ser algo alem de nossas ricas singularidades.
Experienciar a vivacidade das sensações presentes nas celulas, deleitando-se da propria substancia interna,
despertando mapas interiores fisicos e sutis
ao sair da mente em mergulhos organicos nos sentidos.
aprofundando-se em cada momento com consciencia e respiração, e desvendando tesouros internos.
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Movimentos que trazem a soltura e liberação do que nos afasta da fonte de vida criativa e conexão a terra,muros no coração, couraças no corpo e amarras da mente,
abrindo espaços para cultivo de quietude, consciencia, sabedoria e real liberdade.
Ampliando tambem, gradualmente, a resiliencia e equanimidade perante as oscilações da vida, encontrando interiormente, no templo de corpo natureza, reconexão e sabedoria.
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fundamentos
do gayatri yoga
hatha yoga (yoga fisico)
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yoni shakti yoga
yoga amigo do utero e ciclos, expansão de energia sakti e movimento descolonizador do yoga
yoga sutil
yoga para a neuroplasticidade cerebral e resiliencia
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tantra yoga
conhecimento ancestral e profundo sobre yoga
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yin yoga
yoga para o desacelaramento e aprofundanmento de cada asana, unido a medicina tradicional chinesa
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prana vinyasa flow
respiração aliada a movimentos fluidos
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series pavanamuktanasana
ajudam a liberar energias acumuladas no corpo, principalmente nas articulações,
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bhakti yoga (yoga devocional)
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raja yoga (yoga mental)
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Esses fundamentos foram trazidos em estudos e praticas na Australia , Tailandia,Bali e Brasil, com mestres e professores de muita sabedoria e conhecimento. Como referencias pode ser citado Kristine Kaoveri com a Yoga Sutil, Bex Tyrer com o Yoga para mulheres e ciclos, Uma Dinsmore com Yoni Shakti Yoga, Liliam Aboim e Joseph Le Page com a Yoga Integrativa,estudos de Vedanta com Gloria Arieira e centro Ramakrishna, alem de outros estudos , experiencias, praticas e mestres.

Apesar de hoje em dia o Yoga ser transmitido em sua maioria por mulheres, foi originalmente desenvolvido e transmitido por linhagens masculinas, de homens para corpos de homens,gerando praticas rigidas que visam alcançar um padrão de perfeição e excelencia, que tambem ~e valido e necessario, porem em desiquilibrio não respeita ou menciona os ritmos e singularidade de cada corpo, principalmente o feminino, com seu utero e ciclos.
Professores e praticantes de yoga devem ser informados da necessidade de diferentes praticas para cada momento e fase,principalmente da influencia do yoga no utero e corpo feminino, não praticando tecnicas ou se colocando em situações que minem a energia desse potente centro de força de forma desconectada a ciclos interiores e da terra.
Na anatomia yogue o o útero (fisico e sutil, presente em homens e mulheres) é a sede de criatividade, fertilidade e capacidade de nutrir e cultivar vida, novas idéias e manifestações, ~e o portal cósmico para Å›akti (poder interior). Não prestar atenção às necessidades de mudança dos ciclos do útero é negligenciar o própria fonte interior de vitalidade e bem estar, deixar de lado musculaturas femininas, como yoni bandhas diminui o poder feminino e da pratica.
O respeito e consciencia dos ciclos uterinos é base para uma cultura mais refinada e sensível de yoga, com praticas mais organicas, receptivas e amorosas com mulheres mais empoderadas e alinhadas ao seus poderes interiores.
Esse texto foi traduzido e inspirado no '' A Womb- Friendly Yoga Manifesto'' por Uma Dinsmore-Tuli, para recebe-lo me envie uma mensagem solicitando.
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descolonizar o yoga, yoni shakti yoga
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